Técnicas e Estratégias de Estudos

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Você está pronto para transformar a forma como estuda e maximizar seu potencial de aprendizado?

TÉCNICAS E ESTRATÉGIAS DE ESTUDOS

01

módulo

FUNDAMENTOS DO APRENDIZADO EFICIENTE

  • COMO O CÉREBRO APRENDE: NEUROCIÊNCIA BÁSICA DO APRENDIZADO
  • O CICLO DA APRENDIZAGEM: AQUISIÇÃO, CONSOLIDAÇÃO E RECUPERAÇÃO
  • MITOS E VERDADES SOBRE O APRENDIZADO
  • ESTILOS DE APRENDIZAGEM

02

módulo

PLANEJAMENTO E ORGANIZAÇÃO DOS ESTUDOS

  • DEFINIÇÃO DE METAS E OBJETIVOS SMART
  • CRIAÇÃO DE UM PLANO DE ESTUDO
  • AMBIENTE DE ESTUDO IDEAL

03

módulo

TÉCNICAS DE ESTUDO BASEADAS EM EVIDÊNCIAS

  • LEITURA ATIVA E ANOTAÇÕES
  • MAPAS MENTAIS E ESQUEMAS
  • PRÁTICA DELIBERADA E REPETIÇÃO ESPAÇADA

04

módulo

SUPERAÇÃO DE DIFICULDADES E PROCRASTINAÇÃO

  • GESTÃO DE ANSIEDADE E ESTRESSE
  • PROCRASTINAÇÃO: CAUSAS E SOLUÇÕES
  • GERENCIAMENTO DO FRACASSO

05

módulo

EXECUÇÃO E AVALIAÇÃO DO PROGRESSO

  • ROTINA DE ESTUDO E CONSISTÊNCIA
  • MONITORAMENTO DO PROGRESSO
  • FEEDBACK E MELHORIA CONTÍNUA

06

módulo

CULTARA DE EXCELÊNCIA

  • REFINANDO O PROCESSO DE ESTUDO
  • MANUTENÇÃO DE HÁBITOS DE ESTUDO A LONGO PRAZO
  • MANUTENÇÃO DE HÁBITOS DE ESTUDO A LONGO PRAZO
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Se você deseja:

  • Desenvolver habilidades de planejamento e organização para os estudos.
  • Aprender técnicas de estudo eficazes.
  • Criar hábitos de estudo produtivos e consistentes.
  • Aplicar estratégias de revisão e avaliação do aprendizado para a melhoria contínua.

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Estratégias de Estudos

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você aprenderá:

Técnicas de Organização: Descubra como planejar seu tempo de estudo de forma eficaz, priorizando tarefas e criando um cronograma que funcione para você.

Foco e Concentração: Desenvolva habilidades para manter a atenção plena durante os estudos e minimizar distrações.

Motivação e Disciplina: Encontre maneiras de se automotivar e manter a disciplina, mesmo nos dias mais difíceis.

Estratégias de Memorização: Aprenda métodos comprovados para melhorar a retenção de informações, como mapas mentais e técnicas de repetição espaçada.

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Perguntas frequentes

Será presencial ou online?

Será online e ao vivo. Não ficará gravado.

Será possível fazer perguntas?

Sim, você poderá fazer perguntas ao vivo.

Terá material disponível?

Sim, você terá acesso a um template de planejamento estratégico de estudos (em PDF).